女性不孕不育症，很多情況也可以通過自身調理得到修復，中醫專家便彙集了一些治療不孕不育的有效辦法。

普通康復療法

屬於功能性的如精神過度緊張，受到強烈刺激等使得下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制從而影響到排卵從而導致女性不孕。還有的是因為營養不良或 者夫妻生活不當所致，如夫妻生活過頻、夫妻生活不潔引起的生殖器官的感染等導致女性不孕。這兩種情況導致的女性不孕是可以通過調整生活方式均可不藥而愈， 所以我們的建議是：

1、消除緊張、焦慮的心理：科學研究表明，任何不良情緒均可導致下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制，從而出現不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

2、注意生殖器官以及外陰的衛生：炎症是影響懷孕的常見原因之一，不潔夫妻生活則非常容易導致炎症。

3、控制夫妻生活的頻度：因為過度頻繁的夫妻生活往往會使精子的品質下降，也會使女方的內分泌系統紊亂，導致月經不調，更不利於受孕。

4、提高夫妻生活的品質：夫妻生活的品質對受孕也十分重要，由於女性在高潮時子宮內出現正壓，高潮之後急劇下降呈負壓，精子易向內游入宮腔。此外興奮時，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利於精液向內遊入。

5、注意補充營養：要以溫補為主。

6、加強骨盆肌肉的鍛煉：據研究，相當一部分婦科疾病與女性骨盆肌肉的功能有關。可以在排便或臥床時，屏氣收縮尿道、直腸以及陰道括約肌100～200次，然後放鬆，只要能持之以恆，就可使骨盆肌肉強大起來。

中醫分型與中藥治法

中醫對不孕不育症的治療以補腎氣、益精血、養沖任、調月經為總原則：

1、腎陽虧虛婚後不孕，月經後期或閉經，經量少色淡，頭暈耳鳴，腰酸形寒，小腹冷感，帶下清稀，性欲淡漠便溏，舌淡胖，苔白，脈沉細尺弱。 [治法] 溫腎養血，調補沖任。

2、腎陰虧虛婚後不孕，月經先期，量少色紅，五心煩熱，咽幹口渴，頭暈心悸，腰酸腿軟，舌紅少苔，脈細數。 [治法] 澈陰養血，調沖益精。

3、痰濕內阻婚後不孕，月經後期或閉經，經量少色淡，形體肥胖，晌悶口膩，帶下量多質黏稠，苔白膩，脈弦滑。 [治法] 燥濕化痰，理氣調經。

4、肝氣鬱滯婚後不孕，經期先後不定，經量或多或少，血紫虹有塊，情志失暢，經前煩躁易怒，乳房、少腹脹痛，舌淡苔薄黃，脈弦。 [治法] 疏肝解鬱，養血理脾。

5、瘀滯胞宮婚久不孕，行經後期量少，色紫有塊，小腹疼痛，臨經無甚，舌質黯或有紫斑，苔薄黃，脈弦或澀。 [治法] 活血化瘀，理氣行滯。

不孕不育在現代已經有了很多科學的治療方法，放鬆自己不用太緊張，保持良好的心態配合一定的調理，就 能夠恢復，對年齡較輕而不孕年限較短的夫婦，自己充分的時間等待，一般至少2年。在此期間，注意點妊娠有關的其他健康問題，治療不孕並沒有大家想的那麼困 難，最後祝願閱讀了本文的不孕人群能夠早點擁有自己的寶寶。

資料來自：http://www.39yst.com/jkys/312505.shtml