九個月的懷孕期內有很多不同的調校。一般的孕婦也會投訴有關肚臍附近位置的問題。有部份女士有輕微至沒有痛楚，有一些人的經驗是肚臍附近位置的痛楚不斷增加。在懷孕過程中，肚臍疼痛是基本過程的一部份，甚少人會關注，讓我們看看到底為何會有這些痛呢？

疼痛是正常

想及這些痛，真的是成長的痛。當妳的嬰兒繼續的長大，子宮膨脹，使得皮膚與腹肌以下位置都在延伸著。

一天，當女士醒來發現多了腹中的小孩，而又在另一天醒來，發現「裡面的小孩」，逐漸浮現出來，當發現了這「裡面的小孩」，他已經漸漸的在外面長大著。這樣的情景是絕對正常，也沒有構成任何警號。當小孩長大，媽媽的腰圍逐漸的生長，令到她感受到成長的痛楚。

對於腰圍或肚臍的呎吋增加感到敏感，是很正常的。當選擇孕婦時裝時，該考慮的重要因素是：鬆身而防止腹肌位置貼在一起，以防一般的刺激及摩擦。

自動消失

好消息是，這些成長的痛楚，在懷孕的第三個三個月期內是會自動消失的。正因如此，妳的肌肉習慣了伸延，皮膚也有著相類似的情況而延伸，所以一般會用護膚液、牛油果或椰子油去撫平那些因過度伸延的皮膚，並停止皮膚的不舒服感覺。

有些女士感到在懷孕時期，很多事情也是來得快，去得快，這些痛楚都有助他們確定小孩子的位置，特別是最後三個月期內。小孩就像是一個滿有目標的足球員，對著肚臍位置的踢過去，或是用頭或手在同一個位置上舒展身體，直至這小寶貝想轉個位置及動作為止。

這其實僅僅是懷孕期間的其中一方面的活動而已，有些情況是較為嚴重，需要有藥物的監督及有效的介入方法才可以，例如臍疝(umbilical hernia)。雖然這屬於罕見的情況，但一些嚴重的個案會導致腹部疼痛。臍疝的出現，是為了當腸臟從肌肉的小洞溢出，通常是近於肚臍位。很多個案是嬰兒出生後便自動痊癒，但有些變得更嚴重，甚至需要進行手術。

放鬆心情

謹記：沒有人比你妳自己更了解妳自己的身體。假使妳感到有任何懷疑的問題，請找妳的家庭醫生、助產護去了解。他們都能夠準確的知道妳的問題所在，最好的治療當然是妳要爭取時間休息，這無論對妳或妳的嬰兒也是最好的。對於肚臍的疼痛使用感到煩惱，甚至於可怕的，但盡量保持輕鬆心境便可以……當一切克服過後，妳便會有一位小人仔在妳的手。

資料來自：http://mypregnanthealth.com/belly-button-painful-during-pregnancy/