香港人最愛旅行，近年不少父母更愛帶同嬰兒一起外遊。雖然與年幼嬰兒同行的預備繁多，但以下貼士，可以令你們遊得輕鬆，盡情享受。

關於行李物品：

1.行理清單：和嬰兒外遊特別多細軟，準備一張收拾清單，以防遺漏。

2.整理酒店房間：抵達酒店後立即整理房間，把嬰兒最愛的玩偶、玩具、圖書拿出來，放置得像在自己的家一樣。

3.設定換片區：把房間內的某個位置或角落定為換片區，把所有用品放在旁邊，方便隨時替嬰兒更換尿片。

4.劃出玩樂區：在一個指定位置擺放嬰兒的玩具和圖書，既能任他隨時玩樂，又能保持房間整齊。

5.設立「廚房區」：大部份的酒店沒有獨立廚房，在酒店房內的書桌或茶几放置所有嬰兒食品，餵食時便更得心應手。

關於午睡：

1.帶備嬰兒車：他們累了可以隨時在嬰兒車內睡。

2.帶備揹帶：如嬰兒不喜歡睡在嬰兒車內，可以使用揹帶，一邊揹著他們睡，一邊繼續你的行程。不過使用揹帶會比較累，而且嬰兒不一定睡得好。

3.自駕遊：到當地租車，自駕遊去較遠的地方，讓嬰兒在車內睡。

4.酒店距離：如嬰兒喜歡在床上睡，不妨在預訂酒店時，考慮離景點較近的酒店，雖然價錢會稍貴，不過能隨時回酒店讓嬰兒午睡，嬰兒睡得飽心情好，自然玩得更開心。

關於就寢：

1.輕便式睡袋：如果使用輕便式睡袋，在出發前可讓嬰兒預習在內睡覺，好讓他們預先適應。

2.給予時間適應：給予時間讓嬰兒慢慢適應。適應後，他們能自行調整自己的生理時鐘，輕鬆入睡。

3.選擇合適的房間：選擇套房或家庭式套房，可為嬰兒提供更多的就寢空間。

4.睡前準備：如在家裡一樣，就寢前進行睡前儀式：沖涼、播音樂、飲奶等。

5.彈性處理：旅行時彈性處理就寢時間，晚一點睡或早點起床也不必過於執著。

關於飲食：

1.準備即食的副食品：如因行程緊湊，不妨準備即食的嬰兒副食品，待嬰兒睡醒後可在房間內進食。

2.帶備多點奶粉：可把奶粉放入保鮮袋內以減輕重量，嬰兒肚餓時可隨時泡奶。

3.餵哺母乳：只要預備一條餵奶巾，便可以隨時隨地餵哺母乳。

4.帶備玩具：用餐時如嬰兒在哭鬧，不妨帶備玩具，至少能令他安靜一會。

5.用餐：避過用餐最繁忙的時段，既可節省等候時間，又可有足夠的位置安放嬰兒車。

和嬰兒一同去旅行，當然不及二人世界時輕鬆，要兼顧的實在太多。可是，只要調整心態，按情況作彈性處理，三人行也是一件賞心樂事。

資料來源：http://goo.gl/ErztQe