父母都知道，良好的營養及早期的教育對孩子相當重要。父母會鼓勵孩子玩，學習英文字母，但卻忽視了我們每天使用的智能手機對孩子帶來的影響。

智能手機已經成為生活中不可或缺的工具，它為我們帶來很多方便，但專家同樣已經指出，它同時在干擾我們的育兒技巧及孩子的幸福，因為這有可能影響孩子情緒及身體發展，父母實在不容輕視以下十項影響：

1.令孩子感到焦慮和抑鬱

當父母忙於使用自己的智能手機時，令孩子覺得智手機是生活中的首要，令他們感到被忽視。

2.孩子錯過了語言學習和溝通能力

幼兒特別需要和父母的互動，彼此的互動是幼兒學習的機會。研究發現幼兒聽得越多的詞彙，會影響著他們日後的成功或失敗。孩子和父母越多的溝通時間，學校表現會更佳。

3.同時處理多過一件事情會影響我們的健康和生產力

研究指出每次只專心做一件事情，可以減少父母的焦慮，更專注於和孩子一起的時間。

4.分散我們的注意力，增加發生意外的風險

數據顯示，26%的車禍中是由於使用手機而發生。雖然現在駕車時必需使用手機免提功能，但一邊駕駛一邊講電話，也會減慢我們的反應。

5.輻射

已有不少研究指出手機發出的輻射和癌症有一定的關係，甚至在手機使用說明書上有此警告。這提高了我們的警覺，可以多轉用免提或耳筒。而且孕婦要盡量避免把電話放在肚子附近，以減少輻射的影響。

6.間接導致孩子自戀及權利問題

父母都喜歡誇讚自己的孩子，但過份讚美會讓孩子誤以為他們對別人而言是很重要的，甚至誤以為能得到特別的待遇，漸漸開始懂得透過社交媒體去判斷自己的外表和成就。

7.上癮

孩子的大腦正迅速地成長，如果孩子愛上社交媒體，由於他們的自制能力較低，很容易便會上癮。因此父母必需監管孩子使用智能手機的情況及活動，以免造成任何負面行為。

8.阻礙建立親密的關係

孩子都需要和照顧者有著親密的關係，以促進腦部的發展及建立正面的關係。

9.阻礙學習真實的技能

以前孩子沒有智能手機，但懂得使用地圖、字典、電話簿。父母需要教導孩子學習真實的技能，即使有天沒有了智能手機，仍能應對各種環境。

10.孩子以父母為榜樣

父母需要以身作則，正確地使用科技產品，讓孩子有正確的觀念。

的確，智能手機每天跟我們形影不離，但為了我們的孩子，請今天開始，將手機用得其所，成為孩子的好榜樣。

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