無論妳是首次懷孕還是第四次懷孕，每一次孕媽媽都期待著胎兒在肚內擺動及「踢妳個肚」。「胎動」是一種訊息，告訢妳：BB在妳肚內漸漸長大，但妳不可能感覺到所有BB踢妳的動作。

子宮內，BB需要大量的時間去移動他們的小手及發展、打嗝、轉身，以至於翻筋斗，BB在妳的肚裡，真的是很忙碌的。

BB踢肚的事實！

懷孕，其實是充滿著神奇的東西，若然妳真的想知道BB在妳肚裡所有動作的意思，這裡便有9項BB踢肚的背後意思。

1) 何時孕媽媽才感到被BB踢肚？

首次成為母親，最遲可感應到BB的活動，會是懷孕後的第24週。當然，妳的BB早就已經在妳肚內活動，但妳並不太通曉如何去感應到他們的活動。因為在早初的懷孕，BB的活動反應並非很強烈，有些母親甚至以為自己是胃氣脹之類的問題。

若果胎盤的位置是在子宮前，那可能間歇性地感應到BB踢妳。女士們若這已是第二胎或以上，那母親們可以更早感應到他們的活動，大概是12週左右。

2) BB為何要踢呢？

BB在肚內的舉動，大部份都是因應其身邊環境所發生的事情而成出反應。太嘈吵、太光，甚至乎味道太刺激的食物都會令致BB擺動或踢腳。

BB也會想輕鬆時，伸展四肢或移動。母親們可以在此時四處走動，也能夠安撫BB，讓他們感到輕鬆，甚至進入夢鄉。首次懷孕的母親可多進行鬆弛運動，例如冥想或瑜伽，可以讓BB更平靜。有研究指出，孕婦進行一些指導性的意象式輕鬆運動可以減少胎兒的活動。

這些運動可以讓母親獲得生理上的輕鬆，例如：減低心跳率、呼吸頻率及皮膚電導率；隨之而來，是減低胎兒的心跳率，而減少胎兒活動。

3) 一般情況，BB會踢多少次？

每位BB在胎兒時期，每天平均會踢15-20次，這包括了所有活動，所以他們不一定單單踢向你的膀胱！每一位BB都不一樣的，有一些會在早上大部份時間睡覺，晚上才起來踢，又或在母親睡覺時他們才醒來，而有些則是全天也在活動。

BB在子宮內，每天大約睡覺17小時，而每一段時間大約維持40-50分鐘。假使母親在忙碌中又或是在活動中，那時候可能察覺不到BB微弱的活動。大多數的孕婦接收到BB活動的訊息，最高峰期多為飯後、活動過後又或在晚間。

4) 何時才應該點算踢腳？

BB踢腳其實並非平常的活動，但母親們也讓找找到底妳BB的正常活動。

當妳的BB成長及發展時，BB踢腳的模式或許會改變。有時候，當妳察覺不到BB某些短暫的活動時，或許你會感到焦慮，這裡便有一些反應助妳檢測BB的活動：

-          兩小時內感受到BB少於10的活動;

-          外界的刺激，諸如：太大的聲響、拍打或搓著妳的肚皮，又或一些由妳或妳伴侶發出的聲響；

-          連續兩天，BB均持續及逐漸減少的活動；

5) 如何點算BB的踢腳？

假若妳發現BB的活動正在減少，妳不妨記錄之後的活動時間。坐下來，吃點小吃或凍飲，將雙腿墊高，讓食物中的糖份或凍飲冷凍溫度可以喚醒BB；之後，妳應該發現在未來兩小時，BB至少有10次活動。這些活動包括有滾動、衝擊、打嗝、踢腿及捅。若仍然發現在未來兩小時，BB的活動在減少，請立即通知照顧你的人！

6) BB減少踢是否代表他出了問題？

減少活動，可以是一個胎兒因為缺乏營養或氧氣的不安指標，但不是每一次也代表著有問題。可以嘗試做一些母親或胎兒的測試，以確定胎兒減少活動的原因。可以以超聲波去看看他在胎盤的血流量及BB的健康，以及他對外界刺激的反應。有些時候，真的發現了問題，妳可以與照顧者商討，接下來該怎樣做，還是需要早產，又或如何預防其他併發症的出現。

7) 我們應否每天點算次數？

記錄BB的活動是非常重要，但除非妳感到胎兒或懷孕對妳有高度的危險，否則也無須記錄著每一次踢腳。很多母親都認為她們是很忙碌而無法留意每一個BB於胎兒內的活動。通常，這會令她們立即發現BB會給她們幾次超強的踢腳。如果妳的照料者建議妳度量BB踢腳，那最好就是在每天的同一時間去量度，如飯後，又或每天BB最活躍的時間。

8) 在36週後BB踢腳會減少？

BB通常每一天也在活動，而懷孕36週後，BB可能已沒有足夠的空間去做踢腳或滾動的動作。這並不代表BB的活動減少，而是他們依然會用手去探究自己的身體、面部，並伸手去玩弄自己的臍帶，或嘗試抓著身邊的事物。一些有規律及節奏的活動代表妳的BB在打嗝，有些BB經常在每天相同的時間打嗝的。

9) 胎兒的活動可預計其未來行為嗎？

BB出生後的行為，時常被認為可從他在子宮內的活動中預測得到。每一個人從他母親的口中，以至其他認識他的人，都會說，胎兒時會母親肚內已經非常活躍，到學懂走路，已是管不住了！BB日間睡覺，晚間活動，長大後將日夜顛倒了！這都是根據傳統智慧得來的，真的是這樣嗎？

胎兒活動與未來行為

來自約翰霍堅斯大學(John Hopkins University)的醫生，專門研究胎兒活動與未來行為。在一個研究中，珍迪比祖(Jane DiPietro)醫生看著超過50位BB的胎兒活動，之後在他們的一歲及兩歲時，為他們進行行為測試。結果似乎指出子宮時期的活動，與出生後早期兒童的調整性行為有所關連。調整性行為包括衝動的控制、抑制及自我調節。

感受著妳的BB移動或踢腳的特別感覺，但很多母親在出生後已忘記了這些特殊的感覺。科學最新的里程碑，就是當BB們被接上電線，學習著子宮以外世界的同時，也協助母親們接觸妳BB的腦部。

活動，只不過是BB與母親其中第一個溝通的方式，妳需要留意任何BB活動的減少，都需要立即通知妳的照料者，減低妳在懷孕時所產生的焦慮與壓力。

資料來自： http://www.bellybelly.com.au/pregnancy/baby-kicking-9-facts-you-need-to-know/