學童除了每天都要背負沉重的書包外，還使用各類型智能產品成為低頭一族，這會嚴重影響脊骨健康。民建聯的一項調查指，有六成學童每日平均使用智能產品超過一小時 ，情況令人關注。

民建聯家庭事務委員會在9月15日至23日，向208名小學生的家長進行問卷調查，當中指四成的學童不會在使用智能產品期間伸展腰和膊頭的部位，更有一成學童曾經感到腰背痛。

調查亦發現超過五成學校沒有舉辦過講座，或教導學生正確的坐姿，這顯示學校對學生護脊缺乏意識。

家長要以身作則

香港脊醫學會指如青少年持續用智能產品2小時以上，便會有肌腱勞損的痠痛徵兆。同時亦提醒家長應以身作則，避免在子女面前使用智能產品，樹立壞榜樣；學校和社區也應該加強宣傳教育，以提升學童與家長對護脊的意識。

(2014-10-20  都市日報)