一般人睡覺姿勢、可以隨意採用側臥或仰臥都無問題、但是孕婦到了妊娠中後期、則以側臥為好、仰臥對孕媽媽和胎兒都沒有好處。

一項新西蘭奧克蘭大學研究人員發現，臨近分娩的孕婦，睡覺時側向右邊或仰卧睡覺，會阻礙血流至胎盤，死胎風險較向左邊側睡高一倍。

該項研究跟進155名在懷孕最後一個月出現胎死腹中情況的孕婦，與300多名懷孕正常的婦女比較，了解孕婦睡覺模式與死胎的關係，結果發現孕婦打鼾及日間小睡與流產無關，但臨盆在即的孕婦若睡覺時身體並非傾向左邊，胎死腹中風險較高，推算比率為千分之3.93，傾向左側睡覺則只有千分之1.96。研究刊於英國醫學雜誌。

婦科專科醫生表示，妊娠後期的孕媽媽體重增加，子宮變大，這時候，因為腔靜脈會經過脊椎的右側，因此當妳躺著睡時，腔靜脈可能會被妳大大的子宮所壓迫。腔靜脈若被壓迫可能會造成頭昏眼花、噁心想吐，並且減少送往胎盤和寶寶的血流量。因此，身體往左側睡可以確保正常的循環。