嬰兒營養
木瓜瘦肉合桃滋潤湯水

秋冬天氣乾燥,人特別容易感覺口乾舌燥。寶寶臟腑嬌嫩,更易受燥氣侵襲。孩子容易患上呼吸道傳染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。所以這時候最好煲些滋潤湯水來幫助寶寶調理身體,讓寶寶身體健康,胃口佳,快樂舒適度過寒冷的季節。

 

 

 

 

 

木瓜-具有潤肺作用,含有更多維他命C可幫助身體抵抗感染病。  

 

雲耳-能潤肺生津、益氣、強心補腦、有排毒功效。  

 

合桃肉-有人稱合桃是"健腦之神"。能有健胃、補腦、補血、潤肺、養神等功效。

  

*此湯最適合6個月或以上寶寶飲用。有補血潤肺和益智補腦等功效。

 


ingrediant材料 做法 :

瘦肉 半斤

1.

 將所有材料清洗乾淨後,備用。

木瓜 1個

2.

然後注入6碗清水在煲中。

雲耳 5錢

3.

跟住將所有材料放入煲中煲至2碗半,最後加少許鹽調味即可。

合核肉 1両

 

 

生薑 3片

 

 

 
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