炎炎夏日,感覺到寶寶有點煩躁不安,又容易發脾氣,甚至長出熱痱情況出現。如果想孩子感覺舒服些,媽媽不坊給他們煲點消暑湯水,有助紓緩。
絲瓜 1個
薄荷葉 半塊
蒜頭 3粒
生薑 2片
加鹽調味即可。
瘦肉 半斤
食鹽適量
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