對缺乏安全感的BB來說，擁抱、撫摸有安神作用。但「觸碰」除了表達對BB的關愛，對他們的發展更有大幫助！國際嬰兒按摩協會的嬰兒按摩導師鍾穎傑(鍾Sir)，就教家長以簡單方法，嘗試在家與BB按摩，享受嬰兒按摩的好處。

加強身體認知 促進第六、七感成長 

BB按摩愈早做愈有成效，鍾Sir說按摩、觸碰是神經訊息的傳遞，能直接刺激BB腦部發育，「按摩時跟BB說話、使用按摩油、對望，這些也有聽、嗅、視的無意識訓練，且能建立兒童的專注力。」除此之外，因按摩能刺激中耳內的「前庭」機能，按摩師趙思琬(Karen)指還能建立身體認知及第六、七感：「透過按摩，BB會更了解自己的身體、關節在哪，對三維空間及力量的掌握也會更好。」而對剖腹生產的BB來說，因為缺少了經產道出生時的擠壓，觸感經驗不豐富，父母更應透過按摩多給他們一些觸感刺激。

滿足寶寶心理需要

除了腦部發展，按摩亦有助寶寶的生理發育。按摩師蔡太指出，按摩能令BB的肌肉發展得更快、有助轉身，亦可以改善腸胃問題，令便便更暢通。Karen補充：「對於肌肉太軟綿綿、無力的BB來說，按摩可幫助增強他們的肌力；對經常感到緊張的BB，按摩亦可幫助他們舒緩情緒、增加安全感。」除了腦部、生理發展外，讓寶寶更有安全感，亦是家長非常樂見的功效。蔡太表示，按摩能提升寶寶的安全感及信賴感，透過按摩，大家可互相了解、增進親子關係，尤其建議爸爸多爭取這個能跟寶寶好好溝通、互動的機會。按摩後寶寶睡得好，也較少會發脾氣及表現焦慮。

在家簡易 按摩法

雖未經專業訓練，家長也可在家為BB作簡單按摩。從未接受過按摩的BB，要先由手腳做起，做的時候就像跟寶寶溝通一樣，看著他的眼睛跟他說話、唱歌，令氣氛愉悅舒適，過程約15分鐘。

-面部按摩

由眉到鼻、咀角、耳朵打圈按摩。

-手腳按摩

由肩膀、大髀開始，向手腕、腳腕方向按摩，最後輕揉手指、腳指，重複4至5次。

-腸胃按摩

在BB的肚仔，順時針方向打圈，能促進腸胃蠕動，舒緩肚風。
按摩準備需知

•室溫要維持在攝氏25度左右，太凍BB會冷親，太熱加上按摩後體溫上升，BB會容易發脾氣

•可準備毛巾、玩具等，在BB不習慣而鬧彆扭時，給他把玩以分散注意力

•在做按摩前家長要先清潔雙手，不要戴戒指或留長指甲，以免BB受傷

•要選用天然不致敏按摩油

•時間太趕急時，不要勉強進行按摩，以免影響BB的情緒

(2015-8-14  AM730)