相信新手媽媽會很清楚，在生完小孩之後要減磅有多難，但新手爸爸也要小心看緊自己的腰圍。因為成為父親，代表你會瞬間增肥，這是科學家發現的。

當男士新增責任……

科學家追蹤研究10,000名男士達20年，從他們年青時代到20多歲再進入30多歲時的情況。

科學家發現，男士們當成為了爸爸之後，在小孩子一歲後開始，很大可能出顯著的增磅。而研究團隊發現，對比起那些沒有小孩的男士，他們的體重是在減少。這個研究便刊登於「男士健康」(the American Journal of Men’s Health)的美國期刊內，他們提及父親的體重增加令他們的健康問題提升了風險。

研究此項目的主管，來自芝加哥西北大學(Northwestern University)的克雷格嘉菲爾德博士(Dr Craig Garfield)指出，爸爸的體重愈上升，其對身體質量指數(BMI)做成巨大的危機。最大的風險，就是他們會發展出心臟病、糖尿病及癌症。

這個研究並沒有將體重與教養聯結在一起看，但嘉菲爾德博士認為改變生活是其中一部份的影響因素。

有了新生命在家中，你自然會多了一個新的責任；當你以家庭為重，因而沒有時間去照顧自己，諸如做運動的時間也沒有了。

飲食習慣亦因此而改變了，例如家庭經常會多買一些曲奇、糖果及雪糕等食物以饗小孩，亦因為作為父親，經常都傾向於為小孩清除碗中的食物所致。嘉菲爾德博士也認為，我們大部份人也知道，父親經常會為小孩吃下餘下的食物。

問題不在改變飲食習慣

不過，若然有些父親是沒有與小孩同住，而他們體重也在增加，只是增加的速度沒有那些與小孩同住的父親那麼快，這又怎樣解釋呢？

因此，研究團隊便追蹤著10,253名男士，從他們年青時期一直至30多歲的時間。他們發現那些當上了父親的男士，他們的身體質量指數(BMI)平均增加了2.6%，這個增加是從他們第一天當上了父親，一直至研究結束的那天計算！

一名身高6呎的男士，從其小孩第一天出生開始，已增加了4.4磅或2KG。

男士成為了父親，但沒有小孩一同居住的，他們同樣是6呎高，增加了2%的身體質量指數(BMI)，即約3.3磅。

而沒有成為父親的男士，其體重則下調了1.4磅。

嘉菲爾德博士認為，小孩的醫生，應該告誡小孩的父親而留意這個有關健康的危機。

新任父親成為了健康保護系統內的兒童監護人，這正好讓他們也知道更多事情，特別是有關父親的健康及小孩的健康，甚至提供一些營養輔導或一些精神健康教育給這些父親。

對於男性的健康，研究團隊認為，成為父親便是人生發展里程中其中一個重要的轉變。

這簡直是魔幻時光，一瞬間讓男士們的人士出現了多方面的轉變，而嘉菲爾德博士便想到，從醫學的角度來看，專業人員是否該想想，到底可以有甚麼方法能夠幫助這些身處於教養兒童時期的男士？特別是男士們很少會願意去見醫生。

資料來自：

http://www.dailymail.co.uk/health/article-3169546/Fatherhood-makes-men-FAT-New-dads-gain-average-4lbs-years-child-born.html