三歲的兒子，整天嚷著要爸爸。要爸爸跟他一起做勞作、一起洗澡、一起看故事書、一起玩遊戲……做什麼事也要拉著爸爸在一起。每天晚上，坐在門前等爸爸下班。當爸爸真正不在家時，我才成為兒子勉為其難的第二個選擇。

某天晚上，兒子堅持要爸爸陪睡。我忍不住問：「為什麼非爸爸不可？媽媽也很愛你啊！」他抬起頭，用最純真的眼神望著我，坦率地回答：「因為我喜歡爸爸多一點。」

聽到他的回應，心裡一沉，不禁內疚起來，反覆地思量：是不是近日太忙了，所以忽略了他？還是我照顧哥哥時間多了一點，對他的照顧不夠？或者我平時太惡、管教太嚴？……太多太多的原因，不禁在腦海中盤旋。

「我喜歡爸爸 / 媽媽多一點」─ 原來這是很多父母正在面對的情況。如果孩子經常只側重黏著父母的其中一方，那另一方則需重新檢視自己和孩子的關係，嘗試找出背後的原因。

孩子就像一個小小的科學家，他們總在觀察我們的一舉一動。孩子是很公平的，你擺上多少時間陪伴他們，你們彼此的關係就會有多親厚。如不幸地你是失竉的一方，以下五招教你如何挽回孩子的心。

1.不作負面回應：即使孩子偏愛自己的另一伴，但孩子要求要你陪伴時，千萬不要拒絕他，更不要作負面回應：「你都唔鍾意我」，這樣只會把彼此的關係越推越遠。

2.認同孩子感受：縱使你的孩子對著你說：「我只要爸爸！」你也必需保持冷靜，認同及明白他的感受，作溫柔的回應。

3.工作和玩樂間取得平衡：在日常生活中，父母擔當照顧者的同時，也需要扮演陪玩專家。孩子會願意親近喜歡在工作外，不忘擺上時間跟他一起玩樂的父母。

4. 制定可預計的時間表：制定一些活動時間表，父母按活動分工合作。例如按星期輪流替孩子洗澡，讓孩子的活動中不會只有爸爸或媽媽單一的參與。

5. 付出百分百的愛及尊重：父母和孩子關係的大前提，離不開愛與尊重。即使是失寵的一方，也要毫不吝嗇地多和孩子說「我愛你」、多尊重孩子的感受。只要持之以恒，孩子一定感受到你的愛，願意和你更靠近。

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