對伴侶愛恨交加 不利心臟健康
一對情侶在吵架時,到底心裡面想著甚麼呢?恨他?愛他?想殺死他?還是很心痛?如果你有著愛恨交纏的感覺,便要繼續看下去! 最新的研究指出,當一對伴侶同時存有正負感受,可能增加心臟疾病風險。 猶他大學(University of Utah)心理學家鄔轍諾(Bert Uchino)說:「這份研究非常之有趣,因為研究結果指出:只有在夫妻雙方對彼此都存在著又愛又恨的同時,才會機會增加心臟疾病的風險。」他將此份研究報告刊於「心理科學」(PsychologicalScience)期刊內。 鄔轍諾在發表研究報告後提到,夫妻是相互依賴的,他們非只關於一方的言行舉止,而在於相互之間的互動,兩人婚姻關係是這樣,兩夫妻的健康亦然。 他又補充,在這個研究中,過去主要檢視著伴侶間「正面」或「負面」感受對健康會否產生影響及產生甚麼影響。而事實告訴我們,原來大多數婚姻狀況,都是同時存在著正面與負面情緒。 研究對象是136對平均年齡63歲的夫妻,平均的婚齡約為36年。透過問卷評估,受訪者談到對伴侶的感受,例如當情況是:自己需要得到建議、支持,甚或協助的時候,對方到底是義不容辭?推三推四?還是表現令人失望等等;得出答案後,再經由研究人員將答案轉換為「正面」或「負面」分數。 約3成夫婦對婚姻的看法是正面的,約有7成受訪者是同時擁有正反情緒,也就是研究人員所謂的「矛盾情緒」。研究團隊發現,在彼此有矛盾情緒的人當中,他們的心臟脈明顯地有較多的鈣質堆積,這會增加心臟病的風險。 研究人員表示,在一段關係中,若然存在著矛盾的情緒,這可能表示:「當你希望得到對方支持時,你感到對方不大可能支持你,而若你的伴侶也有著相同的感受,他也感到你不當給予他支持。」 而研究團隊發現另一個有趣的事情,就是接受協助的人,對於其心理健康是所脾益的,即使是提供情感上的支授,也同樣是有益的;不過,有些情況是一方試圖給予支持或援助,但中間在猶疑到底這個援助是否對方所喜歡或希望的呢?這個情況下,對於雙方都沒有好處。 研究團員強調,參予的人士是某一個特定的人口組別,主要以白種人,中上階層的異性戀著,不代表所有類別、種族、身份的人,但這個研究提示了我們:情緒對個人生理健康有很大的影響,沒有太多的事情會較互相扶持的婚姻更重要。 |