「隱蔽」不想隱 地球太危險!
周星馳的一句:「地球好危險,快啲返火星啦!」既是搞笑,卻又內含不少發揮點!然而,「地球很危險」這句話,可能是隱蔽人士之所以隱蔽的其中一個原因? 很多人認為「隱蔽」之所以出現,是源出於沒有動力或心流,又或是心力,但又有甚麼將那些動力抑制或帶走呢?原因可以是很多,可是,筆者認為那是有關安全感的問題! 別以為安全感就是對某些環境的安全與否,所謂安全感,不一定是看到社會治安不好而感到沒有安全感,而可以是很內在的;即如男女感情提到的安全感,不一定是很實在的事情,也可以是內在、感覺上不安全!而這種感覺上的不安全,正是引致「隱蔽」的其中一個重要原因。 他們不願意外出,因為有很多不明白他們內心感覺的人,包容性低,當然,商業世界裡,很多以利益或生產力有關,「習慣隱蔽」的人適應不到外面的世界,重新踏進,外面世界的人又哪兒來時間去體諒或培訓呢?不被包容,感覺上安全感不足可以來自:被羞辱、批評等等帶來的自我價值感偏低、辦公室的欺凌或因社交能力低而被孤立、辦事能力未達標而感羞愧等等,諸如上述等原因均可讓「習慣隱蔽」的人感到不安全或害怕而退回「老巢」──自己的房間內,還有些是看到別人發生的事情而產生的不安全感,甚至新聞報導或電腦資訊上得悉的社會環境、問題等等,同樣也可導致安全感不足。 不過,有些人會感到奇怪,每一個人相信都經歷過安全感不足的問題,從剛出生到現在,當中經歷著不同的問題、環境、恐懼等等,有時候甚至乎是與以往無異的情況下也可能當時當刻感到不安全!生活在這個地球上的大部份人,也有著相類似的經歷,我們也可以從生活中學習,並慢慢克服這些恐懼,即使不是全部克服過來,餘下的也不至於將我們「自我收藏」;只是,長大後逐漸變成「習慣隱蔽」的人,卻有點不同,因為他們都沒有接受著「克服危險的訓練」。 事實上,每個人從小也或多或少的學習到這些克服危險的技能。「習慣隱蔽」的人卻未有真的被教導或應用上這些。沒有應用上的意思,是沒有使用上這些技能,而沒有被教導,就是父母在教養(Parenting)上沒有教曉小孩子這方面的技巧。在教養技巧上,我們有兩個詞彙是「錯誤遺漏」(Error of Omission)及「錯誤任務」(Error of Commission)。 「錯誤遺漏」是家長們在教養的過程中沒有好好的教導小朋友一些好的,保護自己或如何看一些問題,這令他們不懂處理危險或疑似危險,又或沒有危險的情況;而「錯誤任務」便是將一些事情用錯誤的方法去處理,譬如:小朋友不小心摔破玻璃,成人第一時間是打,久而久之,習慣了也就固置了這個情況成為一種內驅,慢慢演化成做錯事,必然會受皮肉之苦,怕做錯事便唯有逃避事情及責任,在生活小節開始,擴大到其他範疇,而生活的空間便從大縮小,直至到自己房間,甚至自己的床上! 有部份案例的精神病患家長,可能會恫嚇子女有關外面世界如何危險,因為他們飽受歧視,而桎梏了小朋友的成長。可惜,「隱蔽」非忽然而至,而是隱藏著在內裡滋長,故正確的教養方式,正是第一把關者!如果適當的教養,便不會出現「隱蔽」之事,也不會數年不出家門,甚或房門的情況。世界與生命,依然美麗。 Eddy 心理治療師 |
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