自然分娩，其實是很多女士性都希望嘗試並體驗的過程。選擇自然分娩，不需要用任何藥物及其他儀器幫助生產。母親這決定，正好為自己及嬰兒的未來身體健康帶來更多好處。

當媽媽們到了臨產期時，可能在任何時候、任何地點臨盆，但是如果能夠做到及時預知臨盆時間，就不會手忙腳亂，可以及時就醫生產，這對媽媽們和胎兒都有好處，所以做好臨盆症狀的功課是很重要的。

懷孕期間，孕婦應該要多食用一些健康、營養的食物，像是蔬菜、水果和蛋白質、鈣等。對於應該要吃什麼，哪些應該要避免，最好問過妳的醫生，不要隨便聽信人家說，亂吃很容易引發健康問題，甚至是併發症。

孕媽咪總被叮嚀著要好好休息、擁有充足的睡眠，但孕期總是會有各種不同的生理變化來打擾孕媽咪的睡眠，讓妳翻來覆去無法順利入眠，這些困擾將進而影響到孕媽咪的睡眠品質，究竟有哪些原因會造成孕期睡眠困擾呢？

不少港人都有養貓，有註冊獸醫估計，貓隻已成為最多港人飼養的寵物。惟部分市民對養貓有誤解，更流傳孕婦養貓可致流產。有過來人指，懷孕時養貓不會對健康構成不良影響，子女學習照顧貓咪，更可培養其愛心及責任感。