近年社會鼓勵餵母乳，指更有利嬰兒健康，然而部分女士產後，卻因乳汁不足，無法餵母乳。有註冊中醫指，這可能因氣血不足或肝鬱問題所致，可用豬蹄或鯽魚配通草煲湯飲用改善。

註冊中醫師連寶琴指，女士產後沒有乳汁餵哺嬰兒，在中醫角度上，一般有兩個原因，一是因生產時耗氣傷血，以及照顧嬰兒太疲累，氣血不足及脾虛，以致乳汁不足；另一可能是，因緊張、心情不佳等情緒影響，出現氣機鬱滯及肝鬱情況，乳頭屬肝經，致令乳汁分泌亦受影響。

湯水改善 豬蹄或鯽魚配通草 

連醫師指，雖然上述情況均會導致乳汁不足餵哺嬰兒，但兩者徵狀並不相同，氣血不足而缺少乳汁的女士，平常會不想多講說話，說話恍似不夠氣，食慾不振，乳房會柔軟而不會脹。受肝鬱影響而缺乳的女士，乳房會感脹痛，或會有硬結，情緒上會較暴躁或心情不佳。

若然是因氣血不足及脾虛以致不夠乳汁，可以透過健脾改善，連醫師建議以通草加鯽魚煲湯飲用；若是受肝鬱問題影響，玫瑰花有解鬱作用，可配合通草及豬蹄煲湯，疏肝紓緩肝鬱。如不懂分辨自己屬哪一種情況，則可用豬蹄和三錢通草，或以鯽魚和三錢通草煲湯飲用，亦可改善情況。

(2015-2-11 晴報)