炎夏已至，又見涼快輕便又繽紛的人字拖登場。乍看標題，誰不質疑「踢拖比高踭鞋更危險」之說？以下3宗個案，定叫大家對舒適寫意的人字拖「刮目相看」。上周有醫學報告指，穿著高跟鞋3年即可致足踝永久受損。女士們驚心之餘，或乘夏日舒展一下趾足，改穿人字拖應應節。卻聞倫敦足科醫生Tariq Khan勸阻：人字拖是最輕滑不穩、缺乏承托、易招意外及足患的鞋履！鞋踭太薄對腳踭、足踝、軟組織至防震俱不利，1至1吋半的鞋跟至為理想。此外，人字拖倚賴十趾抓緊鞋面，此動作容易觸發趾骨及足弓肌腱受損。

個案一：健康至上的Cindy(44歲)從不穿高跟鞋，每到夏天，不論在家、上街甚至上班，足下必是人字拖一對。熱衷跑步的她，年前開始感到由足弓至腳踭部位劇痛，證實患足底筋膜炎，但久未找出病因，直至一次她穿人字拖去做物理治療，醫生才找出元兇，下令戒穿，她的足患即不藥而愈。專家並警告，切不可持續數天穿人字拖，否則可招後患。

個案二：Verka(36歲)亦是人字拖擁躉，年前與甥女在寓所踢拖追逐，她一下跣腳撞傷左足，翌日腫如豬蹄，照X光才知大件事：第五趾骨(尾趾)折斷，打石膏6星期。

個案三：Jaime(36歲)曾與丈夫到新西蘭度假5周，天天踢拖好不悠閒；返英後雙足變得乾燥起鱗片、趾縫劇癢、腳踭龜裂，最後確診是手尾極長的真菌感染，而罪魁又是暴露無遺的人字拖！

(2015-6-9  AM730)