嬰兒營養
肉碎釀番茄船
番茄是一種普遍又美味的食物,而且營養價值相當豐富,當中維生素C的含量頗高,除此以外,番茄還有豐富的維生素A,可保持皮膚的彈性,促進骨骼鈣化,對牙齒組織形成有着重要的作用。儘管生吃番茄,能吸引的番茄紅素會較低了,但裏面的維生素C、葉酸、鉀和膳食纖維等營養素,則能發揮更佳效果。
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肉碎釀番茄船
番茄是一種普遍又美味的食物,而且營養價值相當豐富,當中維生素C的含量頗高,除此以外,番茄還有豐富的維生素A,可保持皮膚的彈性,促進骨骼鈣化,對牙齒組織形成有着重要的作用。儘管生吃番茄,能吸引的番茄紅素會較低了,但裏面的維生素C、葉酸、鉀和膳食纖維等營養素,則能發揮更佳效果。
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