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嬰兒營養
自家製寶寶食譜 - 雞肉椰菜花
適合10個月大BB食用, 適合輕嚼期BB食用。
椰菜花有維他命A, C 亦有防癌作用, 有益健康。
材料:
做法 :
雞胸肉適量
1. 將雞肉煮熟並撕成絲或切成細小件
紅蘿蔔適量
2. 椰菜花和紅蘿蔔洗淨後煮熟並切成細小件
椰菜花適量
3. 將已備用的湯加入爤飯或薯蓉煮熱攪勻
用肉、蔬菜等煮成的清淡湯備用
(切勿加鹽)
4. 再加入椰菜花及雞肉即可
可選爤飯或薯蓉備用
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