每日40分鐘戶外活動 學童近視風險減

廣州中山大學一項針對六間小學共853名六歲以下的學童研究,顯示每日增加40分鐘戶外活動,可以降低學童患近視的風險23%。

研究在學童的學校生活中,每日加入40分鐘戶外活動,並追蹤三年,結果患近視超過三年的佔30.4%,對比其他沒有參與研究學童的近視率39.5%為低。研究人員又指,內地80%至90%的中學生患有近視,且有上升趨勢,情況更蔓延至歐洲及中東。研究發現增加戶外活動,平均可降低患近視率9.1%,建議家長多帶子女到戶外活動。

(2015-9-18  晴報)

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