嬰兒營養
紅莓蛋黃盞
註冊營養師表示,雞蛋的營養價值非常豐富,媽咪不妨炮製美味的雞蛋食譜,讓小寶寶吸收更多有益身體發展的營養元素。
雞蛋含有豐富的蛋白質,蛋白質正是人體幫助製造皮膚及指甲等的重要元素之一,是幼兒成長過程期間不可少的東西。另外,雞蛋中所含有的卵磷脂,有助腦部發展以及增強記憶力,對於寶寶的成長階段尤其重要。但如果家族遺傳中有對雞蛋敏感以及曾進行食物敏感測試,發覺對雞蛋有敏感的孩子,就要避免進食了。
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