產後母體生理上有許多變化，尤其是生殖器官經過妊娠和分娩變化的創傷，必須要經過一段時間才能恢復正常。當這些器官、組織尚未復原時，絕對禁止性生活。

無論是剖腹生產、自然生產或是產道有裂傷的時候，都會有傷口，當然需要等到傷口癒合之後才較適當。由於懷孕和生產過程帶給準媽媽產後過度疲勞、身體虛弱、傷口疼痛、陰道排泄物影響，加上準媽媽本身情緒的不穩定、產後憂鬱，沒有性慾等等。所以產後第一次的房事一定要小心進行，否則把傷口弄痛了，心理上有了陰影，可能要很久之後才可以回復正常。一般而言，建議產後約在8個星期以後，才能恢復性生活。至於剖腹產的產婦，最好在分娩後3個月以上再恢復性生活。

產後性生活小貼士： 

1. 按步就班，由擁抱、撫摸開始令另一半更有性衝動；
2. 要溫柔行事，不要太壓迫敏感部位；
3. 潤滑劑有助舒緩陰部敏感位置，產後的媽媽陰部容易干澀；
4. 參加一些產後健身班，令陰道肌肉恢復彈性；
5. 如果性交時感到疼痛，最好找醫生檢查一下，這可能由於傷合縫合而導致長時間不適，可能需要進一步的手術校正。
6. 如果陰道分泌有異味，可能受到感染，需要立即治療。若4周後您的陰道還有出血現狀，或出血量突然增加，建議立即去看醫生。