看手機與FB本來就是大部人生活的必然動作。可是，有不少人看多了便不開心，原因：總看到別人比自己的生活精彩或幸福，讓心情逆轉......不過，專家解釋，這不過是一些錯覺、一些觀念或看法而已！

《愛爾蘭獨立報》(The Irish Independent)早前報導，很多人打開FB等社交網站，看到的是別人的炫耀：生活、感情、吃喝玩樂，於是，自己心生疑問：為何自己生活卻不是這樣？

根據法國大學及芬蘭大學的專家研究提出了「廣泛性矛盾友誼」理論(Generalized Friendship Paradox)。

研究人員們發現很多人只會關注別人好的一面，特別是一些較自己更好的朋友，拿著他們與自己比較，找好的，自己自然被比下去，於是陷入傷心及悲傷的狀態，但這只不過是你身邊的部份，甚至是小部份的朋友，事實是：不是每一位朋友都較你過得特別好，而你自己卻墮入了這個「偏差樣本」 (biased sample)，所以會有一種永遠覺得自己「比上不足」的感覺。

研究人員指出，若你已經跌進了這個「比較」的假象中，最簡單的方法就是減少上FB等社交網站，自然可以過得更快樂；而有專家認為：人們在世上的想法，一會依附到朋友、同事或同輩的關係狀況中，這有機會造成「廣泛性矛盾友誼」 (Generalized Friendship Paradox)。

新聞資訊來源自: http://www.independent.ie/irish-news/study-reveals-how-your-friends-really-are-richer-happier-and-more-popular-29919729.html