近年發現港人頸椎退化情況有年輕化趨勢，今年暑假期間，其診所接獲20歲以下青少年頸椎退化求診個案，就多達20宗，較去年暑假的5宗，大增3倍，最年輕患者才只得幾歲大的幼童。醫生相信，情況與近年年輕人長時間使用或不正確姿勢，如長時間垂下頭來看平板電腦或手機螢幕，膊頭向前傾和寒背，都會造成頸椎性頭痛，甚至使頸椎關節提早退化。

年幼的患者喜歡閱讀，平時看書、走路、做功課都習慣大幅度低頭或頭部經常向前傾。過往一年開始頸痛及肩膀痠痛，近考試期間，頸痛更嚴重，後來也求醫發現幼童頸關節與關節之間的軟組織磨蝕，頸椎出現錯位，即單邊神經受壓使失去活動能力，頸部劇痛令幼童甚至不能低頭溫習和長時間望着黑板。

脊骨神經科醫生解釋，頸椎支撐着12磅重的頭部，長時間使用手機和平板電腦，而且坐立姿勢不正確，會導致頸椎錯位，弧度變異，形成骨刺增生，若骨刺壓着神經線，會引致頭痛、手部麻痺和肌肉僵硬等徵狀。青少年正在發育中，若及早治療，有助回復頸椎的活動能力。醫生建議市民和患者要每日做伸展及基本肌肉操練運動，並要保持正確使用電子產品的姿勢，例如坐下使用電腦時，手肘、臀部和膝蓋盡量維持 90度，每使用1小時便應稍作一會，做一些紓緩動作、望向遠方，這樣才能有效預防頸椎性頭痛及防止復發。