冬季是嬰兒猝死綜合症的高危期，此症是指未滿1歲的嬰兒在原因不明的情況下突然發生，特別在於3至6個月大嬰兒最常見。

美國一項研究發現，超過30%由嬰兒雜誌推薦的睡姿並不安全，例如推薦俯卧姿勢會增加嬰兒猝死危機，一些側卧姿勢也不理想，若家長遵從這些錯誤睡姿，隨時增加嬰兒猝死的風險，專家建議最簡單的仰卧平躺睡姿最為安全，嬰兒床更切勿擺放玩具或寢具等物件，因這些物品有機會壓着嬰兒，使其窒息。

兒科專科醫生表示，新生嬰兒全身最大的部位是頭部，他們睡眠時毋須像成人般使用枕頭將頭部抬起，才可睡得舒適，而且枕頭或睡眠墊對新生嬰兒有潛在危險，使他們窒息，故醫生不建議一歲以下的嬰兒使用枕頭或其他墊褥協助入睡。

降低猝死的風險： 

• 褥要平坦堅實，不能太軟，千萬不要讓嬰兒睡在沙發或豆袋上。
• 不宜使用寬鬆的被單或大而軟的枕頭。
• 確保嬰兒不會掉到地上，或夾於褥和牆壁之間的空隙。
• 嬰兒不宜穿上過厚或過緊的衣物。
• 嬰兒最佳的睡姿是仰睡，不宜俯睡或側睡。
• 被子不要遮蓋嬰兒的頭。
• 不要讓嬰兒獨自睡在成人。
• 不要讓嬰兒與其他大孩子或寵物同睡。
• 保持居住環境的空氣品質和流通。