每年2、3月為冬季流感的季節，食物及衛生局局長周一嶽上星期表示，本港已經踏入冬季流感高峰期，而且7成半患者都是人類豬型流感H1N1病毒，這種病毒的病徵較為明顯...

牛油果是一種飽肚生果，每半個提供8.6克碳水化合物，6.9克纖維，相比一般蔬菜或生果每份只含4克纖維，它算是高纖生果。纖維有飽肚感，幫助腸臟蠕動及穩定血糖。

有家長在奶粉內加入黃連或花旗參、為餵哺母乳只進食貴價食材及補充劑，讓寶寶能吸取更多更好的營養。最近有報道指:「曾有嬰兒疑因進食了加入黃連的奶粉，全身抽筋送院，而且有腦出血的情況。」

冬季是傷風、感冒的高峰期，特別是小孩較容易生病，許多家長為了寶寶的健康着想，都會給他們進補，希望可以獲得強健體魄。孩子年紀小小不知道是否適宜吃補品嗎？

秋冬天氣乾燥，人特別容易感覺口乾舌燥。寶寶臟腑嬌嫩，更易受燥氣侵襲。